Yoga PRÉNATAL

Une formation pour aider les professionnels à soutenir les futures mamans pour trouver un mieux-être par le yoga et la pleine conscience.  Cette formation vous permettra d'apprendre les bases du yoga prénatal et être en mesure de proposer des postures, des respirations, des méditations et une séquence de yoga prénatal en toute sécurité dans le cadre de l'accompagnement personnalisé de la femme enceinte.

 

Doulas, Accompagnantes à la Naissance, Sages Femmes, Accompagnante à la grossesse , Tout professionnel ou étudiant dans le domaine de la santé, du soin, de la naissance, de la relation à l'aide, du bien être et de la relaxation pour femmes enceintes,  etc

EN BREF...

La Richesse 

Plus de 30 pratiques de yoga prénatal détaillées

Un Outil Précieux

Highlight sur le Périnée!

La Pratique

Au cœur de la formation

Un Workbook

Des vidéos, des audios, un groupe privé sur Facebook


LA PÉDAGOGIE

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La pratique sera au coeur de cette formation, afin de vous permettre de ressentir par

vous-même les différents effets des postures, méditations et respirations.

 

Jeu de rôle (future maman/accompagnante) pour vous mettre

en pratique ce que vous aurez appris (dès le premier jour!)

CONTENU AJUSTE

A vous, votre pratique, votre sensibilité, votre rythme.

PETIT COMITÉ 

Plus de confort, pour favoriser l'échange et optimiser les apprentissages.


 

 

PRATIQUE

- Soulager les maux de grossesse (avec utilisation de matériel en fonction des cas)

- Les respirations pendant la grossesse et l’enfantement

- Méditation et Relaxation

- Créer une séquence 

- Les mouvements de naissance

 

THÉORIE 

- Qu’est-ce que le yoga ?

- Les particularités du Yoga Prénatal 

- Les bienfaits du yoga prénatal (postures détaillées)

- L’importance de la prise de conscience du périnée

- Les cas particuliers 

 

ÉVALUATION DES ACQUIS

Pour valider ce module de yoga prénatal il vous faudra :

- Mettre en place une pratique quotidienne de yoga pendant au moins 21 jours

- Proposer des postures / méditations / respirations à 10 Mamans que vous accompagnez en précisant leurs besoins, votre raisonnement et les postures ou pratiques que vous leur avez offert

 

Attention ! Cette formation ne permet pas de proposer des cours de yoga pour

un groupe de mamans enceintes (sauf si vous êtes déjà titulaire d’un diplôme de yoga agréé)

Le but de cette formation est de pouvoir proposer du yoga prénatal  aux mamans que

l’on accompagne dans le cadre d’un accompagnement PERSONNALISE.

PROCHAINE FORMATION YOGA PRÉNATAL

DÉMARRE EN OCTOBRE 2020

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Octobre 2020 Vendredi 02, Samedi 03, Dimanche 04

Évaluation et Certification A prévoir en Janvier (peut se faire à distance)


Tarif

Normal

330€ 

Early Bird 

290€ 

jusqu'au 02 Septembre 2020

DES MODES DE PAIEMENT FLEXIBLES

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1, 2 ou 3 fois

A votre rythme, choisissez de régler votre Module en plusieurs mensualités, sans frais.  Votre inscription réserve votre place.  (Arrhes non remboursables si annulation)

  • Paiement par Chèque
  • Paiement par Virement Bancaire
  • Par Paypal 

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la formatrice

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Amandine Polovtseva

Professeure certifiée de Hatha Yoga passionnée par la grossesse et la naissance je me suis naturellement tournée vers l'enseignement du Yoga Prénatal. J'ai découvert le yoga il y a 10  ans, les bienfaits que ce dernier m'a offert sont innombrables : une meilleure santé générale, flexibilité, clarté, concentration… 

 

Je me suis formée au Hatha Yoga en Inde, pour obtenir une certification mondiale accréditée par la Yoga Alliance, la Fédération Internationale de Yoga, l'Association Européenne de Yoga et l'Association Internationale de Yoga.

Je me suis aussi formée au Yoga Santé des Femmes, un yoga doux pour soutenir les phases de la vie de femme tels que les grands changements hormonaux.

J'ai également reçu la certification de Yoga Prénatal et Postnatal : un yoga spécialement conçu pour les femmes enceintes pour les aider à se tonifier, s'assouplir, évacuer le stress…

 

 

Depuis 2019 je suis Moon Mother de niveau 2 formée par Miranda Gray. J'offre des soins énergétiques féminins et des bénédictions de l'utérus afin de permettre aux femmes de se connecter au féminin sacré et d'harmoniser leurs propres énergies féminines.

 

Je suis maman de deux enfants que j'ai mis au monde naturellement. J'ai eu la chance de vivre une Naissance Plaisir lors de l'enfantement de mon deuxième enfant.

 

Son site: http://ammasoul.com/

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